كل الأخبار

مطالعة الصحف والكلمات المتقاطعة

وأشارت دكتور حميدان إلى أن اختيار ممارسة هذه اللعبة تحديدًا في تجارب الدراسة كان مثاليًا من أجل سهولة تتبع مدة الممارسة وعدد المرات، إلا أنها أوضحت أنه من الممكن ممارسة أنشطة أخرى لتحقيق نفس الفائدة مثل قراءة الجريدة أو حل الكلمات المتقاطعة أو أي نشاط ممتع ينشط العقل لمدة ساعة كل يوم مما يؤدي إلى تحسين اللياقة العقلية ويساعد على تجنب الإصابة بالهذيان.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى