كل الأخبار

للمرأة الحامل إجراءات وقائية تحميك من فيروس كورونا

#صحة عامة

الابتعاد عن أماكن الازدحام والتجمعات ومناطق المدخنين

التأكد من غسل اليدين لـ20 ثانية قبل لمس الأنف

وضع الكمامات بشكل دائم عند الخروج من المنزل

تنظيف الهاتف المحمول بشكل يومي

عدم لمس الوجه بعد لمس الأسطح العامة

الحرص على عدم تناول الوجبات الجاهزة

الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C

شرب 8 إلى  10أكواب من الماء والسوائل الخالية من الكافيين

الحفاظ على نظافة الملابس وأغطية السرير

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى