كل الأخبار

فوائد حبوب الكولاجين

الكولاجين هو بروتين طبيعي يتواجد في الجسم والذي من دوره الحفاظ على صحة الأنسجة ومنح البشرة والشعر المظهر الحيوي النشط، ويتواجد الكولاجين أيضا في بعض الأطعمة الطبيعية، وعندما يحدث نقص في الكولاجين بالجسم يصبح الجسم في أكثر عرضة لعلامات تقدم السن.

هل حبوب الكولاجين تسمن؟

هناك بعض الأشخاص الذين يقومون بتناول كبسولات الكولاجين لاعتقادهم أنها تساعدهم على اكتساب الوزن، ولكن هذه المعلومة غير حقيقية ولا يوجد ما يثبت صحتها، وعلى العكس تماما فهناك بعض الأبحاث التي توضح دور الكولاجين في تحفيز عملية الأيض وبالتالي المساعدة على زيادة حرق الدهون، ولكنها أيضا تظل أبحاث غير مثبتة حتى الآن.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى