كل الأخبار

فوائد الليمون الأسود للصحة يجب اختبارها سريعا

فوائد الليمون الأسود للصحة يجب اختبارها سريعا

يعتبر الليمون من أشهر أنواع الحمضيات المستخدمة حول العالم، حيث يدخل في تحضير العديد من المأكولات والمشروبات. كما أنه يستخدم في إعداد الوصفات العلاجية الخاصة بعلاج

نزلات البرد، أمراض الجهاز التنفسي وغيرها.
يتم حفظ الليمون بعدة طرق: إما من خلال صنع المربى، المخلل، تجميد عصيره أو تجفيفه ليتحوّل إلى اللون الأسود، أو ما يعرف بإسم اللومي الذي يحتوي على العديد من المواد الغذائية مثل الأملاح المعدنية، الفيتامينات وغيرها، والتي من شأنها المساهمة في التخلص من السموم والجراثيم التي قد تتواجد في الجهاز الهضمي؛ هذا بالإضافة إلى المواد المضادّة للأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرّة، وبالتالي وقاية الجسم من الإصابة بالأورام الخبيثة وخصوصاً في المعدة والقولون.
يحتوي الليمون الأسود على نسبة كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي C وفيتامين دي D، بالإضافة إلى نسبة عالية من المعادن وأهمها الكالسيوم والبوتاسيوم.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى